Ashwagandha Himalaya
Tabletas naturales para aliviar el estrés
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Agotado
La Ashwagandha de Himalaya 250mg 60 Tabletas sirve principalmente como un adaptógeno para ayudar al cuerpo a manejar el estrés y la ansiedad, promover la relajación, mejorar la calidad del sueño (insomnio ocasional) y aumentar la energía y la vitalidad, respaldando el equilibrio hormonal y la función cognitiva, todo esto gracias a su uso tradicional en la medicina ayurvédica.
Beneficios Clave de la Ashwagandha (Himalaya):
Alivio del Estrés y la Ansiedad: Reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y ayuda a mantener la calma.
Mejora del Sueño: Promueve la tranquilidad y ayuda a conciliar el sueño más rápido, combatiendo el insomnio ocasional.
Energía y Vitalidad: Apoya los niveles de energía y la función suprarrenal para sentirse fresco y descansado.
Función Cognitiva: Puede mejorar la memoria, la atención y la velocidad de procesamiento.
Equilibrio Hormonal: Contribuye a la regulación de hormonas, útil en casos leves de hipotiroidismo subclínico.
¿Cómo Funciona?
Adaptógeno: Ayuda al cuerpo a adaptarse a los factores estresantes físicos y mentales, manteniendo el equilibrio (homeostasis).
Modula el Sistema Nervioso: Actúa sobre los receptores GABA, asociados con la relajación.
Extractos Estandarizados: Los productos Himalaya suelen usar extractos de raíz estandarizados en compuestos activos llamados withanolides para garantizar su eficacia.
Uso según el Momento: 1 tableta 2 veces al día, por la mañana puede dar energía, mientras que por la noche puede mejorar el sueño.
